Welche Wirkung hat Melatonin?
2023-03-06
Melalen ist ein Hormon, das von Pinealin synthetisiert wird. Am bekanntesten ist es, dass Menschen den Schlaf verbessern. Die Gonadensekretion der Kiefernzapfen manifestiert sich als starkes physiologisches Zyklusgesetz, das mit dem Wechsel von Tag und Nacht zusammenhängt. Die Sekretmenge am Tag und die große Sekretmenge in der Nacht. Durch die Verkürzung der Zeit vor dem Aufwachen und der Schlafzeit wird die Häufigkeit des Aufwachens während des Schlafs verringert; Durch die Verkürzung der Flachschlafphase und die Verlängerung der Tiefschlafphase wird die Aufwachschwelle am nächsten Morgen herabgesetzt. Welche Wirkung hat Melatonin?
Die Wirkung von Melatonin
1. Verbessern Sie primäre Schlafstörungen
Melatonin trägt dazu bei, die Wartezeit vor dem Zubettgehen zu verkürzen, die Gesamtschlafzeit zu verlängern und die Schlafqualität insgesamt zu verbessern. Darüber hinaus ist die Verbesserung der Schlafstörungen durch Melatonin zwar geringer als bei der Behandlung von Schlaflosigkeit, die Nebenwirkungen sind jedoch relativ gering.
2. Sekundäre Schlafstörungen verbessern
Melatonin verkürzt die zum Schlafen benötigte Zeit und verlängert die Gesamtschlafzeit, hat aber keine offensichtliche Wirkung auf den Schlaf.
3. Vorteilhafte Blutzuckerkontrolle
Die Ergänzung von Melatonin kann den Blutzuckerspiegel senken und den quantitativen Insulinsensitivitätserkennungsindex verbessern.
4. Zusätzliche Krebsbehandlung
Zusätzlich zur Kombination von Krebsbehandlungsmethoden (einschließlich Chemotherapie, molekularer Zieltherapie, Strahlentherapie und unterstützender Behandlung) kann Melatonin die Tumorlinderungsrate und die Gesamtüberlebensrate weiter verbessern. Darüber hinaus kann Melatonin auch das Auftreten von Neurotoxizität, Thrombozytenreduktion und Schwäche aufgrund einer Chemotherapie verringern.
5. Anpassungszeitunterschied
Melatonin trägt dazu bei, das Zeitunterschiedssyndrom zu verhindern oder zu reduzieren, und die gelegentliche kurzfristige Einnahme scheint sicher zu sein. Je mehr Zeitzonen abweichen (insbesondere 2 bis 4 Zeitzonen nach Osten fliegen), desto größer ist der Nutzen Fliegen nach Westen Die Vorteile sind im Allgemeinen geringer.
6. Schmerzen lindern
Melatonin kann die Intensität verschiedener Schmerzen erheblich reduzieren, einschließlich chirurgischer Schmerzen im Zusammenhang mit Operationen unter örtlicher Betäubung, schmerzbedingter Schmerzen, entzündlicher Schmerzen, Programmschmerzen und experimenteller Schmerzen unter örtlicher Betäubung.
Die Wirkung von Melatonin
1. Verbessern Sie primäre Schlafstörungen
Melatonin trägt dazu bei, die Wartezeit vor dem Zubettgehen zu verkürzen, die Gesamtschlafzeit zu verlängern und die Schlafqualität insgesamt zu verbessern. Darüber hinaus ist die Verbesserung der Schlafstörungen durch Melatonin zwar geringer als bei der Behandlung von Schlaflosigkeit, die Nebenwirkungen sind jedoch relativ gering.
2. Sekundäre Schlafstörungen verbessern
Melatonin verkürzt die zum Schlafen benötigte Zeit und verlängert die Gesamtschlafzeit, hat aber keine offensichtliche Wirkung auf den Schlaf.
3. Vorteilhafte Blutzuckerkontrolle
Die Ergänzung von Melatonin kann den Blutzuckerspiegel senken und den quantitativen Insulinsensitivitätserkennungsindex verbessern.
4. Zusätzliche Krebsbehandlung
Zusätzlich zur Kombination von Krebsbehandlungsmethoden (einschließlich Chemotherapie, molekularer Zieltherapie, Strahlentherapie und unterstützender Behandlung) kann Melatonin die Tumorlinderungsrate und die Gesamtüberlebensrate weiter verbessern. Darüber hinaus kann Melatonin auch das Auftreten von Neurotoxizität, Thrombozytenreduktion und Schwäche aufgrund einer Chemotherapie verringern.
5. Anpassungszeitunterschied
Melatonin trägt dazu bei, das Zeitunterschiedssyndrom zu verhindern oder zu reduzieren, und die gelegentliche kurzfristige Einnahme scheint sicher zu sein. Je mehr Zeitzonen abweichen (insbesondere 2 bis 4 Zeitzonen nach Osten fliegen), desto größer ist der Nutzen Fliegen nach Westen Die Vorteile sind im Allgemeinen geringer.
6. Schmerzen lindern
Melatonin kann die Intensität verschiedener Schmerzen erheblich reduzieren, einschließlich chirurgischer Schmerzen im Zusammenhang mit Operationen unter örtlicher Betäubung, schmerzbedingter Schmerzen, entzündlicher Schmerzen, Programmschmerzen und experimenteller Schmerzen unter örtlicher Betäubung.
